
¿Quién soy yo?
Tu camino hacia el autoconocimiento y la sanación
Si estás buscando profundizar en ti mismo y trabajar en tu sanación, es un signo de gran avance. Reconocer que existe un malestar psicológico es el primer paso hacia la mejora. Al hacerlo, estás abriendo la puerta para encontrar respuestas a tus problemas y necesidades de manera más efectiva.
La importancia del acompañamiento psicológico
Todos necesitamos herramientas para gestionar nuestras emociones, y buscar apoyo psicológico es una decisión muy sabia en tu proceso de sanación y crecimiento personal. La terapia ofrece un espacio seguro para explorar tus sentimientos y entender mejor lo que te sucede.
Mi experiencia
Cuento con 11 años de experiencia en el campo de la psicología, donde he trabajado en diversas áreas: clínica, social, organizacional y educativa. También soy especialista y tengo certificación en coaching ontológico, lo que me permite ofrecer un acompañamiento integral y personalizado.
Siempre es un buen momento para buscar ayuda
Nunca es tarde para recibir apoyo psicológico. Cada sesión es una oportunidad valiosa para avanzar en tu autoconocimiento y despejar cualquier obstáculo que te impida ver con claridad las soluciones a tus problemas.
Recuerda: «No se trata de ir más lejos, se trata de ir a lo profundo.»
Psicoterapia individual adultos y adolescentes
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Abuso sexual
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Estrés
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Psicooncología
Sesiones de Apoyo Emocional: Sanando Juntos
En nuestras sesiones, ofrecemos un espacio seguro y comprensivo para abordar temas delicados y significativos. Nos enfocamos en:
Hablar sobre el trauma y admitir el abuso: Te ayudamos a explorar tus experiencias y a dar voz a lo que has vivido, facilitando un camino hacia la sanación.
Abandonar el sentimiento de culpa y/o vergüenza: Trabajamos juntos para liberarte de la carga de la culpa y la vergüenza, recordándote que no estás solo en este proceso y que el cambio es posible.
Desterrar mitos y falsas creencias sobre el abuso sexual: Te brindamos información clara y precisa para desafiar y desmantelar los mitos que rodean el abuso, ayudándote a entender que tu experiencia es válida y digna de atención.
Cada sesión es un paso hacia tu bienestar emocional. Estamos aquí para apoyarte y guiarte en este viaje de sanación, porque mereces vivir una vida libre de sombras y llena de esperanza.
Tipos de terapia
Terapia para el Abuso Sexual
La terapia para el abuso sexual está diseñada para apoyar a las personas que han experimentado esta forma de trauma en sus vidas. Comprendemos que el abuso sexual puede tener un impacto profundo y duradero en la salud mental y emocional de quienes lo han padecido. Por ello, ofrecemos un enfoque terapéutico que se centra en la sanación y el empoderamiento.
Objetivos de la Terapia:
Procesar el Trauma: A través de un ambiente seguro y confidencial, ayudamos a los pacientes a explorar y comprender sus experiencias traumáticas. Esto incluye hablar sobre los eventos vividos y las emociones que han surgido a raíz de ellos.
Romper el Silencio: La terapia brinda un espacio para que las personas se expresen sin miedo a ser juzgadas. Al hablar sobre el abuso, los pacientes pueden comenzar a liberar la carga emocional que han llevado consigo.
Abordar Sentimientos de Culpa y Vergüenza: Muchos sobrevivientes experimentan sentimientos de culpa y vergüenza que pueden ser paralizantes. Trabajamos para desmantelar estos sentimientos, recordando a los pacientes que el abuso no es su culpa y que merecen sanación.
Reformular Creencias Erróneas: Ayudamos a desafiar y cambiar las creencias distorsionadas sobre el abuso sexual, proporcionando información y educación para empoderar a los pacientes en su proceso de recuperación.
Desarrollar Estrategias de Afrontamiento: La terapia ofrece herramientas prácticas y estrategias para manejar los síntomas de ansiedad, depresión y otros efectos del trauma. Esto incluye técnicas de relajación, habilidades de afrontamiento y prácticas de autocuidado.
Promover la Resiliencia: A través del proceso terapéutico, buscamos fortalecer la resiliencia y la autoconfianza de los pacientes, ayudándoles a recuperar el control sobre sus vidas y a construir un futuro más saludable.
La terapia para el abuso sexual es un viaje de sanación que puede llevar tiempo, pero cada paso es un avance hacia la libertad emocional y el bienestar. Estamos aquí para acompañarte en este proceso y brindarte el apoyo que necesitas para sanar.
Terapia para el Estrés
La terapia para el estrés está diseñada para ayudar a las personas a identificar y manejar los factores que generan tensión y ansiedad en sus vidas. El estrés puede surgir de diversas fuentes, como el trabajo, las relaciones personales o cambios significativos, y puede tener un impacto negativo en la salud mental y física.
Objetivos de la Terapia:
Identificación de Causas: Trabajamos junto al paciente para identificar las causas subyacentes del estrés y comprender cómo afectan su bienestar.
Desarrollo de Estrategias de Afrontamiento: Proporcionamos herramientas y técnicas prácticas para manejar el estrés, como la respiración consciente, la meditación y la planificación del tiempo.
Fomento del Autoconocimiento: Ayudamos a los pacientes a explorar sus reacciones emocionales y patrones de comportamiento, fomentando un mayor autoconocimiento y la capacidad de respuesta ante situaciones estresantes.
Promoción del Bienestar: A través de la terapia, buscamos mejorar la calidad de vida del paciente, promoviendo un equilibrio saludable entre las exigencias cotidianas y el autocuidado.
La terapia para el estrés es un recurso valioso para quienes buscan recuperar el control de su vida y desarrollar habilidades que les permitan enfrentar los desafíos de manera más efectiva.
Psicooncología
La psicooncología es una especialidad que combina la psicología y la oncología, enfocándose en el apoyo emocional y psicológico de pacientes diagnosticados con cáncer y sus familias. Su objetivo es ayudar a los pacientes a enfrentar el impacto emocional y psicológico de la enfermedad, así como a manejar el estrés asociado con el diagnóstico, el tratamiento y las posibles secuelas.
Objetivos de la Psicooncología:
Apoyo Emocional: Proporcionar un espacio seguro donde los pacientes puedan expresar sus emociones, miedos y preocupaciones relacionados con su enfermedad.
Manejo del Estrés: Enseñar técnicas de afrontamiento para manejar la ansiedad y el estrés provocados por el tratamiento y las incertidumbres de la enfermedad.
Mejora de la Calidad de Vida: Trabajar en colaboración con los equipos médicos para facilitar la adaptación a la enfermedad y fomentar el bienestar general del paciente.
Apoyo Familiar: Involucrar a los familiares en el proceso terapéutico, ayudándoles a comprender y apoyar al paciente en su experiencia.
La psicooncología busca mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan el cáncer, promoviendo el bienestar emocional y la resiliencia durante este desafío.
Precios
Terapia individual $50000
Terapia de pareja $60000
Formas de pago: Efectivo, Transferencia bancaria
Bancolombia:
Cuenta de ahorros 80866533711
Nequi: Número 3113876880
Tu bienestar emocional es una prioridad, y estamos aquí para ayudarte con todo nuestro cariño y atención. No dejes para mañana lo que puedes empezar hoy: contáctanos y agendemos tu evaluación psicológica.
Te invitamos a dar este paso en un ambiente cálido y acogedor, donde cada parte de ti será escuchada y valorada.
Recuerda, no estás solo en este camino. Juntos podemos construir un futuro más brillante y lleno de significado. ¡Estamos deseando acompañarte!
Contáctanos
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Ubicación
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Cali – Colombia