El Compromiso del Paciente en la Terapia:
En cualquier proceso psicoterapéutico, la clave para alcanzar los resultados deseados es la disposición y actitud del paciente. El paciente es quien debe tomar responsabilidad de su situación o conflicto, mientras que mi rol como psicólogo es orientarlo y guiarlo hacia la meta de sanación o resolución. El proceso es una colaboración en la que, al clarificar juntos el objetivo, se puede avanzar de manera efectiva.
Mi principal tarea es ser un guía en este camino, proporcionando el acompañamiento necesario para que el paciente logre la elaboración y cierre de sus conflictos emocionales. Si bien mi experiencia y conocimientos son fundamentales para el éxito del proceso, la disposición activa del paciente es esencial para lograr los objetivos que se han planteado.
Con mi apoyo, los pacientes pueden contar con una orientación clara y efectiva para abordar sus dificultades emocionales y afectivas, buscando siempre el bienestar y el crecimiento personal.
Resumen de mis servicios
Especialidades principales
- Ansiedad
- Depresión
- Autolesión
- Estrés
¿Cómo puedo ayudarte?
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación y autodescubrimiento. Mi rol es ofrecerte la orientación necesaria para que puedas abordar tus dificultades emocionales y superar los obstáculos que enfrentas. Juntos, trabajaremos para establecer metas claras y realistas, enfocándonos en lo que realmente deseas lograr.
Mi enfoque se basa en que, aunque el acompañamiento profesional es fundamental, la disposición y el compromiso del paciente son claves para el éxito de la terapia. Mi objetivo es proporcionarte las herramientas adecuadas para que puedas gestionar tus emociones y conflictos de manera efectiva, ayudándote a avanzar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. Estoy aquí para apoyarte en cada paso, guiándote con empatía y profesionalismo hacia tus metas personales.
Tipos de terapia
Análisis Conductual Aplicado
El Análisis Conductual Aplicado (ABA, por sus siglas en inglés) es una terapia basada en principios científicos que se enfoca en modificar comportamientos específicos a través de la observación y el análisis de las conductas. Esta metodología se utiliza principalmente para tratar una variedad de trastornos, incluyendo el autismo, y se centra en enseñar habilidades sociales, comunicativas y adaptativas, así como en la reducción de comportamientos problemáticos.
El ABA se basa en la idea de que el comportamiento es aprendido y, por lo tanto, puede ser modificado utilizando reforzadores positivos y negativos. Los terapeutas aplican técnicas específicas para promover cambios en el comportamiento, utilizando una evaluación individualizada de cada caso para diseñar intervenciones que sean efectivas y personalizadas.
El objetivo de la terapia es mejorar la calidad de vida del paciente al promover conductas positivas y funcionales, favoreciendo su integración social, emocional y laboral. Es un enfoque altamente estructurado y basado en evidencia que permite medir el progreso de manera objetiva.
Evaluación psicológica y psicometría
La evaluación psicológica es un proceso en el que se utilizan diversas herramientas y pruebas para comprender mejor el bienestar emocional y mental de una persona. Estas pruebas pueden ayudarnos a identificar problemas o dificultades en áreas como el aprendizaje, la memoria, el comportamiento o las emociones.
Algunas de las evaluaciones más comunes son:
Valoraciones educativas: Analizan cómo una persona está aprendiendo y si hay dificultades como la dislexia o el TDAH (trastorno de déficit de atención e hiperactividad).
Pruebas neuropsicológicas: Permiten evaluar el funcionamiento del cerebro y cómo puede afectar la memoria, la concentración o el razonamiento.
Evaluaciones de custodia de menores: Se realizan en casos legales para ayudar a determinar el bienestar emocional y psicológico de los niños involucrados en procesos de custodia.
Estas evaluaciones se realizan con el fin de obtener una comprensión más clara de la situación de cada persona y ayudar a tomar decisiones informadas sobre su tratamiento o apoyo.
Intervención
Una intervención es un proceso planificado en el que familiares y amigos de una persona se reúnen para ayudarla a reconocer un problema grave, como una adicción (por ejemplo, drogas, alcohol, medicamentos o juegos de azar), y motivarla a buscar ayuda profesional.
El objetivo principal es hacer que la persona vea la gravedad de la situación y decida recibir el apoyo necesario para superar su problema. A menudo, los especialistas en intervención o intervencionistas guían este proceso y colaboran con centros de tratamiento para asegurar que la persona reciba el seguimiento adecuado después de la intervención, ayudándola a mantenerse en el camino de la recuperación.
Es un acto de apoyo y cuidado, en el que el entorno cercano juega un papel crucial para fomentar el bienestar y la salud emocional de la persona.
Terapia Basada en el Apego
La Terapia Basada en el Apego es una forma de tratamiento que se enfoca en cómo las relaciones cercanas, especialmente la que se tiene con los padres o cuidadores, afectan nuestro desarrollo emocional y mental. Según la teoría del apego, la forma en que un niño se siente amado, apoyado y cuidado por sus padres influye profundamente en cómo se relacionará con los demás a lo largo de su vida.
Esta terapia ayuda a entender cómo las experiencias tempranas de apego (las conexiones emocionales con figuras importantes como los padres) pueden afectar las emociones y comportamientos en la adultez. Al trabajar sobre estas relaciones y cómo han influido en el pasado, la terapia busca fortalecer los vínculos emocionales y mejorar el bienestar personal y social.
Terapia Gestalt
La Terapia Gestalt se enfoca en ayudar a las personas a integrar sus pensamientos, sentimientos y acciones, para que todo esté alineado y puedan lograr una mejor salud mental. El psicólogo trabaja para que el paciente sea más consciente de lo que piensa, siente y hace, fomentando una mayor conexión con el momento presente y asumiendo más responsabilidad sobre su bienestar.
En esta terapia, se utilizan técnicas como la confrontación (para señalar patrones poco saludables), el análisis de los sueños y el juego de roles, todo con el objetivo de ayudar al paciente a comprenderse mejor y tomar decisiones más conscientes para mejorar su vida.
Terapia centrada en la persona
La terapia centrada en la persona es un enfoque que pone al paciente en el centro del proceso. En lugar de ser el psicólogo quien da todas las respuestas, se trata de que el paciente sea quien tome la iniciativa y encuentre sus propias soluciones. El psicólogo actúa como un guía que escucha con empatía y sin juzgar, reconociendo las experiencias del paciente tal como son.
El objetivo es que el paciente se sienta apoyado y comprendido, sin que el terapeuta interrumpa o desvíe la conversación. En este tipo de terapia, el psicólogo facilita el proceso, ayudando al paciente a descubrir sus propios pensamientos y emociones, promoviendo su autoconocimiento y crecimiento personal.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) se centra en cómo nuestros pensamientos afectan nuestras emociones y acciones. La idea principal es que no son las personas ni los eventos lo que nos hace sentir mal, sino los pensamientos que tenemos sobre esos eventos.
En esta terapia, el psicólogo trabaja con el paciente para identificar y cuestionar pensamientos que no son útiles o que están distorsionados, y luego ayuda a reemplazarlos por otros más realistas y saludables. Además, se enfocan en cambiar los comportamientos que surgen de esos pensamientos.
La TCC es un proceso activo y estructurado, donde el psicólogo y el paciente colaboran para lograr cambios. A menudo, incluye tareas entre las sesiones para practicar lo aprendido. Es una terapia eficaz y rápida para tratar problemas como la depresión, ansiedad y muchos otros trastornos emocionales.
Precios
Terapia individual $100.000
Terapia de pareja $120.000
Formas de pago: Efectivo, Transferencia bancaria
Si estás listo para comenzar tu viaje hacia el bienestar emocional, te invito a dar el primer paso hoy mismo. Contáctame para agendar tu sesión y comenzar a trabajar juntos en tus metas. Estoy aquí para apoyarte y guiarte en cada etapa del proceso. ¡No esperes más para sentirte mejor y vivir con mayor equilibrio!