Espacio de Consulta: Claridad y Reflexión para Tu Bienestar

Psicólogo, Esp

Todos llevamos una historia personal, una mezcla de sueños, expectativas, pero también de desafíos y contradicciones que a veces nos hacen cuestionar nuestra forma de vivir y cómo nos relacionamos con los demás. Las dificultades que enfrentamos no solo afectan nuestra relación con nosotros mismos, sino también con nuestras familias, parejas y amigos.

El espacio de consulta que te ofrezco está pensado para ayudarte a encontrar claridad en esos momentos de duda. Es un lugar seguro donde podrás explorar y comprender esas contradicciones que te están afectando.

Con más de 5 años de experiencia en la atención y acompañamiento a personas de diferentes edades y contextos, incluyendo asesorías clínicas a niños, jóvenes, adultos, parejas y familias, también he trabajado en talleres psicopedagógicos tanto presenciales como virtuales.

Este espacio no solo es para hablar, sino para reflexionar y tomar decisiones importantes para tu bienestar. Aquí, podrás pensar en las situaciones cotidianas que te preocupan, con la guía para tomar decisiones más equilibradas y conscientes.

Si estás listo para dar ese paso, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el mejor camino hacia un vivir más pleno.

Resumen de mis servicios

Especialidades principales

  • Ansiedad

  • Depresión

  • Autolesión

  • Abuso sexual
  • Adicciones
  • Conflictos familiares
  • Duelo
  • Estrés
  • Orientación vocacional
  • Psicosis
  • Terapia de pareja
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos propios de la vejez

¿Cómo puedo ayudarte?

Entiendo que en ocasiones la vida puede sentirse abrumadora, llena de contradicciones y preguntas sin respuesta. Todos enfrentamos momentos donde nuestras relaciones, nuestras decisiones y nuestras emociones pueden ser difíciles de manejar. Lo que te ofrezco es un espacio donde podamos explorar juntos esas situaciones, para que puedas obtener claridad y entender mejor lo que te está afectando.

Mi objetivo es acompañarte en ese proceso de reflexión, para que puedas tomar decisiones más conscientes y saludables. Ya sea que estés enfrentando conflictos con tus seres queridos, dudas sobre ti mismo o simplemente necesites un espacio para pensar, aquí estaré para escucharte sin juzgarte. Juntos, trabajaremos para que encuentres ese equilibrio interno y puedas avanzar con más confianza hacia el bienestar que buscas.

Este es un espacio en el que no solo hablamos, sino que reflexionamos y te apoyamos a entender mejor tu vida cotidiana. Estoy aquí para ayudarte a encontrar respuestas, para que puedas tomar decisiones más claras y vivir con mayor tranquilidad.

Si estás listo para empezar, te invito a que me contactes. Juntos podemos caminar hacia ese mejor lugar para ti.

Tipos de terapia

Problemas relacionales

Cuando una pareja enfrenta problemas, como conflictos emocionales, infidelidades, eventos traumáticos o incluso la pérdida de la pasión, la Terapia de Vida Relacional puede ser una herramienta muy útil para recuperar la armonía. En este proceso, el objetivo es identificar las raíces de los conflictos que afectan la relación, para luego abordar juntos las soluciones.

A través de la terapia, el psicólogo guía a ambos miembros de la pareja a comprender cómo sus acciones y reacciones influyen en los problemas de la relación. Este es un paso clave: reconocer las contribuciones de cada uno al conflicto. Una vez que se entienden las dinámicas, el psicólogo enseña nuevas habilidades y estrategias para mejorar la comunicación, la empatía y la intimidad.

En pocas palabras, la terapia les ayuda a restablecer la conexión emocional, con un enfoque en resolver los problemas que los separan. Las parejas que trabajan en estos aspectos suelen comenzar a notar mejoras en su relación en un plazo de tres a seis meses, cuando aplican las herramientas aprendidas y se comprometen a crecer juntos.

Terapia Narrativa

La Terapia Narrativa se basa en la idea de que nuestras vidas están llenas de historias, y estas historias, las que nos contamos a nosotros mismos, tienen un impacto profundo en cómo nos sentimos y actuamos. En lugar de enfocarse solo en los problemas o conductas, la terapia se concentra en las narrativas que has creado sobre ti mismo, sobre tus experiencias y sobre el mundo.

En este enfoque, se cree que cada uno de nosotros es el protagonista de su propia historia. Las historias que nos contamos tienen el poder de moldear nuestra forma de vernos, de relacionarnos y de enfrentar los desafíos. Sin embargo, algunas historias pueden limitarnos, mientras que otras pueden ayudarnos a crecer.

La idea central de la terapia narrativa es que, aunque todos enfrentamos dificultades, podemos reescribir la forma en que interpretamos esos desafíos. Como cliente, eres el verdadero experto en tu historia. El terapeuta no es quien dicta lo que debes hacer, sino alguien que te ayuda a descubrir nuevas formas de narrar tu vida, lo que te permite tomar el control de tus decisiones y tus acciones.

Al reescribir tu narrativa, puedes encontrar más sentido, empoderamiento y una forma más positiva de enfrentar la vida. Este proceso te permite crear historias más útiles y enriquecedoras, para vivir una vida más alineada con tus valores y aspiraciones.

Terapia psicoanalítica

El Psicoanálisis es una forma profunda de terapia que nos ayuda a entender los deseos, emociones y pensamientos que a menudo no somos conscientes de tener, pero que influyen fuertemente en nuestra forma de pensar y comportarnos. La idea principal es que muchos de nuestros patrones de conducta están impulsados por procesos mentales que no siempre están en la superficie, es decir, están en nuestro inconsciente.

Al hacer conscientes estos aspectos ocultos, podemos comenzar a entender por qué actuamos de determinada manera, cómo enfrentamos los problemas y qué nos motiva realmente. Por ejemplo, puede haber razones profundas detrás de nuestros miedos, inseguridades o dificultades para relacionarnos con los demás.

En el proceso, tú como cliente exploras tus pensamientos y emociones más profundos, lo que te da la posibilidad de tomar decisiones más claras y conscientes en tu vida diaria.

En el enfoque tradicional, el terapeuta puede no compartir mucho de sí mismo, ya que el foco está completamente en ti, y el terapeuta está ahí para guiarte sin influir demasiado en tus descubrimientos. Sin embargo, con los psicoanalistas modernos, la interacción puede ser más frecuente, lo que significa que la terapia puede sentirse más dinámica y participativa.

El objetivo final es que, al comprender mejor tu mente, te sientas más libre y con mayor capacidad para elegir cómo vivir y relacionarte con el mundo que te rodea.

Precios

Terapia individual $80.000

Terapia de pareja $150.000

Formas de pago: Efectivo, Transferencia bancaria

Si sientes que es el momento de dar ese primer paso hacia el bienestar, estoy aquí para ayudarte. No importa lo que estés atravesando, estoy dispuesto a escucharte y a acompañarte en cada etapa del proceso. No estás solo/a en esto.

Te invito a ponerte en contacto conmigo.  Juntos podemos empezar este viaje hacia un mayor entendimiento y bienestar. ¡Estoy aquí para apoyarte!

Contáctanos

+57 3187379205

Ubicación

Cali – Colombia