¿Quién soy yo?
Psicóloga Clínica | Especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Cuento con 3 años de experiencia en la práctica clínica, ayudando a mis pacientes a mejorar su bienestar emocional y psicológico. Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un método basado en la identificación y modificación de patrones de pensamiento y conducta que afectan la calidad de vida.
Creo firmemente en el poder del autoconocimiento y el cambio positivo, y me comprometo a acompañar a mis pacientes en su proceso de crecimiento, brindando un espacio seguro, empático y respetuoso para abordar sus dificultades.
📌 Sesiones online: Utilizo herramientas y técnicas adaptadas a cada persona, promoviendo un ambiente de confianza y colaboración para que cada paciente logre su bienestar.
Si buscas apoyo psicológico, estoy aquí para ayudarte a encontrar el equilibrio emocional que necesitas.
Resumen de mis servicios
Me especializo en el tratamiento de:
✅ Ansiedad y depresión
✅ Estrés y trastornos emocionales
✅ Problemas de autoestima
✅ Dificultades en relaciones interpersonales
✅ Procesos de duelo
¿Cómo podemos ayudarte?
Desde el primer momento en terapia, mi prioridad es que te sientas escuchado(a), comprendido(a) y acompañado(a). Sé que buscar apoyo psicológico no siempre es fácil, pero aquí encontrarás un espacio seguro y libre de juicios, donde podrás expresarte con total confianza.
Mi enfoque es cercano, empático y profesional. Cada persona es única, por eso adapto cada sesión a tus necesidades, trabajando de manera personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
A lo largo de nuestras sesiones, te acompañaré a identificar esos pensamientos y patrones de conducta que pueden estar afectando tu bienestar. Juntos(as), encontraremos herramientas prácticas basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para que puedas manejar el estrés, la ansiedad, fortalecer tu autoestima y mejorar tus relaciones.
El objetivo es que, paso a paso, desarrolles habilidades que te permitan afrontar los desafíos de la vida con más seguridad y equilibrio emocional. Mi compromiso es brindarte estrategias efectivas para que, al finalizar la terapia, te sientas más fuerte, capaz y seguro(a) de ti mismo(a).
Si sientes que es momento de hacer un cambio positivo en tu vida, estoy aquí para ayudarte.
Tipos de terapia
¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)?
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una forma de terapia que te ayuda a entender cómo tus pensamientos, emociones y acciones están conectados.
A veces, sin darnos cuenta, caemos en patrones de pensamiento negativos que nos hacen sentir mal y afectan nuestra vida diaria.
En terapia, trabajaremos juntos(as) para:
Identificar esos pensamientos poco útiles y reemplazarlos por otros más realistas y saludables.
Al cambiar la forma en que interpretas ciertas situaciones, también podrás modificar tus reacciones y comportamientos, encontrando mejores maneras de enfrentar los desafíos.
¿Cómo puede la TCC ayudarte de manera práctica?
Nos centraremos en el presente y en brindarte herramientas que puedas aplicar en tu día a día para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales.
Lo más importante es que no estás solo(a) en este proceso: trabajaremos en equipo para que puedas sentirte mejor y mejorar tu bienestar.
Precios
Consultas Presenciales y Virtuales: Flexibilidad para Atenderte Donde Estés
Terapia individual: $120.000
Terapia de pareja: $120.000
Formas de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
Horario de atención:
Lunes a Viernes:
7:00 am – 11:00 am
2:00 pm – 5:00 pm
¿Hablamos?
No tienes que enfrentar esto solo(a). Si sientes que necesitas apoyo, aquí tienes un espacio seguro para hablar y encontrar nuevas formas de sentirte mejor.
Estoy aquí para acompañarte en este proceso.
Contáctanos
+57 3103918188
Ubicación
Santa Marta – Magdalena
Colombia